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传统键盘的问题在于，它们的设计并没有真正考虑到最佳的人体工程学原理。是的，一些制造商确实推出了让键盘打字舒适且无痛的设计。即便如此，它们仍然配备了来自打字机的交错按键。

这个设计并没有太大改变，因为我们已经习惯了。尽管如此，即使具有一些符合人体工程学的功能，您的手腕也需要尺骨弯曲才能使用键盘。而且你的手实际上并不适合长时间处于该位置。

当您的手长时间保持该姿势时，神经损伤、腕管综合症和其他类型的劳损相关损伤的风险就会增加。因此，如果您在打字时感到疼痛，请不要忽视。而且您实际上不需要做太多事情就能让键盘打字变得舒适。留下来了解更多信息。

为了让键盘打字舒适，您需要做的第一件事就是调整您的座位高度。它可以让您在打字时保持手腕处于更好的位置。

但是，不要只是将座椅设置为最高高度。相反，座位必须足够高，以便您的手指可以自然地放在键盘上。此外，当您在键盘上打字时，座椅的高度不应使您的手腕向上或向下倾斜。保持中立立场是本次调整的主要目标。

调整座椅以获得舒适的键盘打字体验

您还应该确保您的前臂接触桌子。但在这种情况下，你的座位不应该太低，以免你耸肩。耸肩最终会让你感到肩膀疼痛，这是你在尝试让键盘打字舒适时不想面对的事情。

在这一点上，如果你不能让你的椅子达到最佳高度以使键盘打字舒适，你应该考虑使用垫子或枕头。